鲫鱼
鲈鱼
鲢鱼
鳕鱼
虾皮
海带
蒜蓉粉丝蒸丝瓜
花蚬蒸蛋
香菇蒸鸡腿
三鲜萝卜卷
一般人群均可食用。【冠心病、高血脂、发育不良】者,【水肿、肺结核、乳汁不足】等患者适宜食用。（草鱼不宜大量食用,吃得太多,容易诱发各种【疮疥】。）
【动脉硬化】患者忌食。
番茄鱼头汤
草鱼平菇汤
风干醉鱼
清蒸草鱼
孔雀开屏鱼
清蒸孔雀开屏鱼
水煮鱼
剁椒蒸鱼块
番茄鱼柳
魔芋烧鱼
糖醋鱼
鱼头炖豆腐（幼儿食谱）
水滑葡萄鱼双吃
水煮鱼片
酸菜鱼
漕溜鱼片
红烧鱼块
赣南小炒鱼
