西红柿
胡萝卜
白萝卜
南瓜
白菜
土豆
蒜蓉粉丝蒸丝瓜
花蚬蒸蛋
香菇蒸鸡腿
三鲜萝卜卷
一般人群均可食用,尤其适合【体虚】者。
对于有痰、敏性体质【荨麻疹、湿疹、哮喘、过敏性鼻炎】者、【小儿食滞、胃纳欠佳、糖尿病】患者应少食;【食滞胃痛、肠胃湿热】者忌食。
南瓜芋头甜汤
芋头汤
健康三色养生粥
芋头西米露
香煎芋头饼
香芋酥
鸡肉蒸芋头
粉蒸排骨
芋头蒸排骨
排骨烧芋头
红烧芋头