西红柿
胡萝卜
白萝卜
南瓜
白菜
土豆
蒜蓉粉丝蒸丝瓜
花蚬蒸蛋
香菇蒸鸡腿
三鲜萝卜卷
一般人均可食用,尤其适合【脾虚弱、营养不良、肺痈、支气管哮喘、老年慢性支气管炎、糖尿病、前列腺炎、水火烫伤】等患者食用。
南瓜性温,【胃热、温热气滞】的人少吃南瓜,同时有【脚气、黄痘、气滞湿阻】病的人最好也不要食用,另外患有感染性疾病和【发热】症状者不宜食用。
南瓜浓汤
南瓜芋头甜汤
南瓜番茄汤
南瓜盅煲鸡
奶油南瓜浓汤
南瓜疙瘩汤
南瓜红枣粥
南瓜小米粥（电饭锅）
健脾养胃粥
南瓜糯米粥
南瓜米糊
南瓜粥
小米红枣南瓜粥
宝宝辅食＿南瓜米糊
山药南瓜米糊
南瓜汁
银耳南瓜枸杞糖水
南瓜玉米汁
南瓜羹～豆浆机食谱
南瓜饼
芝麻南瓜球
南瓜丝早餐饼
蒸南瓜包
糯米小南瓜
糖水南瓜
南瓜包
嫩南瓜丸子
南瓜凉糕
香甜南瓜饼
椰蓉南瓜饼
香滑南瓜挞
蒸南瓜饼
南瓜糯米饼
南瓜蛋糕
南瓜玉米面蛋糕
小南瓜
