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营养不良吃什么好?
营养不良是由于能量和(或)蛋白质摄入不足,导致营养状况不佳或不能维持正常的生长发育,主要见于3岁以下婴幼儿。可出现皮肤粗糙、干燥、消瘦无力、水肿等临床症状。
营养不良 适宜食材
胡萝卜
南瓜
莲藕
龙须菜
金针菇
笋瓜
猪肉
鹌鹑
羊骨
牛肚
鹅肉
鲫鱼
鲤鱼
海带
鲇鱼
鳜鱼
武昌鱼
带鱼
蛤蜊
干贝
青鱼
泥鳅
甲鱼
鳙鱼
龟
鱼翅
青口
毛蛤蜊
淡菜
螺旋藻
章鱼
发菜
鲶鱼
桂鱼
鳊鱼
鲅鱼
乌鳢
红豆
龟板
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