口蘑

5.96 毫克

上海青

2.65 毫克

竹笋

1.14 毫克

红薯

1.36 毫克

芥蓝

0.53 毫克

苋菜

0.78 毫克

菠菜

0.66 毫克

空心菜

0.67 毫克

芝麻

17.8 毫克

榛子

6 毫克

松子

6.01 毫克

杏仁

2.54 毫克

葵花子

1.07 毫克

花生

1.25 毫克

腰果

1.8 毫克

杨梅

0.72 毫克

酸枣

0.86 毫克

南瓜子

0.64 毫克

猕猴桃

0.73 毫克

香蕉

0.65 毫克

猪头

1.0445 毫克

羊肚

0.6 毫克

黑木耳

8.86 毫克

小龙虾

3.25 毫克

田螺

1.26 毫克

海蜇

1.76 毫克

海参

0.76 毫克

虾米

0.77 毫克

牡蛎

0.85 毫克

虾皮

0.82 毫克

莲子

8.23 毫克

小麦

3.1 毫克

燕麦片

3.36 毫克

黄豆

2.26 毫克

黑豆

2.83 毫克

紫米

2.37 毫克

高粱

1.5 毫克

蚕豆

1.09 毫克

糙米

1.29 毫克

大麦

1.23 毫克

薏米

1.37 毫克

红豆

1.33 毫克

绿豆

1.11 毫克

毛豆

1.2 毫克

豆浆

1.24 毫克

黑米

1.72 毫克

粳米

1.36 毫克

小米

0.89 毫克

豌豆

0.65 毫克

款冬花

34.01 毫克

砂仁

22.96 毫克

肉桂

10.81 毫克

薄荷

5.15 毫克

菊花

3.47 毫克

银杏

2.03 毫克

红花

2.88 毫克

白果

2.03 毫克

罗汉果

1.55 毫克

甘草

1.51 毫克

茯苓

1.39 毫克

白芷

0.73 毫克

陈皮

0.74 毫克

冬虫夏草

0.86 毫克

枸杞子

0.87 毫克

绿茶

32.6 毫克

胡椒

0.79 毫克